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자기관리

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7편

갓생 루틴 만들기

갓생 루틴 만들기 - 인증을 멈춰도 무너지지 않는 법

갓생 루틴 만들기를 다루는 글들은 고정 일정부터 적으라고 공통으로 말합니다. 그런데 루틴이 무너지는 진짜 이유인 '인증 피로'는 피하라고만 하고, 멈춘 다음엔 무엇을 남기라는 말이 없습니다. 2026년 11월 검색 결과를 직접 열어 확인했습니다.

2026년 11월 6일 4분

목표 설정 방법

목표 설정 방법을 다루는 상위 글은 대부분 SMART나 OKR 같은 틀과 예시에서 끝납니다. 검색 결과에 같이 뜨는 '목표를 1개만 세울지 2~3개를 동시에 세울지'라는 실제 질문과, 자기조절 연구가 그 문제를 어떻게 보는지를 정리했습니다.

2026년 10월 6일 5분

갓생 뜻

갓생 뜻으로 검색하면 스무 곳이 거의 같은 답을 내놓습니다. 그런데 검색창에 같이 딸려 나온 질문 41개를 세어보니 6개는 뜻을 묻는 게 아니었고, 그 6개에는 아무도 답하지 않고 있었습니다.

2026년 8월 18일 3분

미라클모닝

미라클모닝 자동완성 40개를 직접 재봤습니다. 여덟 개가 부작용과 실패를 묻고, 사람들이 실제로 던지는 질문은 하나로 모입니다. 잠을 줄여도 괜찮냐는 것입니다.

2026년 8월 17일 3분

작심삼일

작심삼일 자동완성 36개를 직접 재봤습니다. 고치는 법을 찾는 검색이 3개인데, 또 실패했다는 걸 전제로 하는 검색은 5개였습니다. 상위 글은 전부 앞쪽만 답하고 있습니다.

2026년 8월 16일 3분

스터디플래너

스터디플래너라는 같은 말에 사람, 문구 상품, 앱이 섞여 나옵니다. 무엇을 찾는지 먼저 정하지 않으면 엉뚱한 것을 사거나 상담을 받게 됩니다.

2026년 8월 15일 3분

연속 기록

습관 앱의 연속 기록은 잘 지킬수록 무서워집니다. 30일을 쌓은 사람에게 하루 결석의 값이 30이 되기 때문입니다. 대신 무엇을 넣었는지 숫자와 함께 정리했습니다.

2026년 8월 11일 4분